Информация
Бакрачева, М. (2016) Забързано затишие или Какво казваме когато мълчим, С., Колбис, ISBN 978-619-7284-07-2; COBISS.BG-ID – 1276777188
Във всеки момент изпълняваме една или няколко роли, които могат да се допълват, но могат и да бъдат в конфликт помежду си. Колкото по-успешно се концентрираме върху Главната си роля в отделните ситуации, толкова по-лесно се справяме, без да се стресираме допълнително, и съумяваме да извлечем максимума и за себе си, и за изпълнението. Ако разграничим отделните проблеми и се опитаме да ги анализираме рационално, намалявайки максимално влиянието на емоциите, обикновено виждаме по-различна картина. Разбира се, това не означава, че щом осъзнаваме фактите, можем да се абстрахираме от чувствата и да се водим само от логичните и „правилни” мотиви, а не е и необходимо. Идеята е да се стремим колкото можем по-често съзнателно да балансираме между мисли и чувства, за да съхраним и поддържаме вътрешната си хармония.
Форматът на текстовете в книгата е собразен със следването на често задавани въпроси от практиката. Предложена е посока за търсене и намиране на решение. То остава в ръцете на всекиго от нас, защото е успешно единствено когато е лично.
Книгата условно е разделена на седем части: Психологията в ежедневието, Кой съм аз, Аз и другите, Промяна, Професия, Любов и взаимоотношения, И още нещо. Условно е, защото основният момент е нашата промяна или отлагането й, начинът, по който възприемаме нещата, формиран както от собствените ни търсения и стремежи, така и от натиска на средата във всички взаимопреплетени жизнени сфери.