Нашата цел
За разлика от стандартните терапевтични екипи, изградени само от психолози, ние предлагаме терапевтична арт среда. Целта ни е да изградим атмосфера на сътрудничество и емпатия в процеса на разрешаване на вътрешните конфликти с помощта на арт техниките на фототерапия, рисуване, писане. В допълнение използваме и насочена работа със символи, медитация, хипноза. Не предлагаме готови решения, а ви помагаме сами да откриете себе си.
Искаме да покажем, че въпреки обективните проблеми, всеки човек може да се почувства много по-добре, по-щастлив и уверен в себе си. Под формата на игра консултираме тези, които желаят, да опознаят по-добре себе си и да се научат по-ясно да отстояват собствената си позиция. Всичко е във ваши ръце, ние сме тук, за да ви подкрепим.
Какво представлява фототерапията
В България понятието “фототерапия” се използва основно в медицината и е не е познато в психологията като отделен терапевтичен метод. Най-общо фототерапията в психологическата практика представлява отработването на вътрешни конфликти с помощта на интерпретация и анализ на снимков материал и активно въвличане на клиента в самия процес на създаването и тълкуването на снимки. Работи се със снимки, както предварително зададени, така и генерирани в резултат на експлицирани емоции.
С помощта на фотосите проблемите се отиграват на емоционално и поведенческо ниво, хората успяват да достигнат до себе си и да усвоят нови начини за изразяване. Техниките на фототерапия включват работа с готови снимки, семейни албуми, колажи, разработване на сценарии при активно включване на клиента в процеса на работа. Използват се и арт техниките рисуване, писане и медитативни практики.
При фототерапията има един основен момент – накрая остава резултат – видим предмет, който подкрепя и фиксира постигнатата промяна и винаги може да бъде използван от клиента.
Всяка снимка разказва своята история, всеки образ има индивидуално значение в зависимост от това кой гледа и интерпретира образа. Въпреки, че хората обикновено не обръщат внимание на този факт, снимките винаги съдържат повече и по-дълбок смисъл от това, което се вижда на пръв поглед. Субективният заряд е основата на работата във фототерапията затова няма “верен” или “единствен” отговор за съдържанието и
При фототерапията се комбинира вербалното и невербалното, действеното и пасивното. Това осигурява възможност и за активно преработване на конфликтите, като същевременно остава достатъчно време за спокойно наместване на пластовете на несъзнаваното и стабилизиране на вътрешното състояние на клиента.
Какво предлагаме
Използваме широк набор арт техники – работа с готови снимки, снимане, анализ, писане, рисуване, разработване на сценарии и всичко това в една подкрепяща арт среда. В много случай единственият път към промяната е възможен под формата на символи. Затова арт техниките предоставят неограничени възможности за достигане на дълбинните вътрешни несъзнавани структури. Резултатът е, че с помощта на снимки и успешното им подреждане и анализ човек намества вътрешния си свят, без да му се налага да вербализира и осмисля процеса по традиционния начин.
Арт техниките са пътят, по който човекът от запада постига целта на източните техники на отваряне на чакрите и постигане на вътрешна и вселенска хармония. източните медитативни техники в психологията се наричат откриване на идентичността. Една от задачите, които решаваме, е транслацията на източните философски системи в хода на личностно израстване през целия жизнен цикъл.
Към кого е насочена фототерапията
Фототерапията не е диагностичен инструмент, нито средство за лечение. Тя има за цел да помогне на хората да се почувстват по-силни и уверени в себе си, да се опознаят по-добре. Фототерапията е най-успешна при:
- проблеми със самооценката
- ниско самочувствие
- проблеми с партньора
- депресивни състояния
- криза на идентичността
- липса на цел и смисъл в живота
- липса на увереност в собствените качества и възможности
- неуспешно самоопределяне
- нерешителност
- проблеми в общуването
- притеснителност
- тревожност
Фототерапията е насочена към всички хора, които искат да станат по-щастливи и удовлетворени от живота си и знаят, че отговорността за това е единствено тяхна.
В началото на терапията се прави оценка на състоянието на клиента с помощта на професионални тестове. Сключва се договор за конфиденциалност на целия процес на работа.
Фототерапията е индивидуална или групова. Отделен вид е семейната терапия, която може да бъде и част от груповата.