Днес е международният ден на усмивката. По традиция празника се отбелязва всеки първи петък на октомври.
Какво кара хората да се усмихват в ежедневието?
доц. Маргарита Бакрачева – психолог
“ Това което е много важно, че когато се разтегнат мускулите – те подават сигнал към мозъка, че нещата са наред и се чувстваш по-добре.”
Освен това усмиката помага да се намали стреса.
доц. Маргарита Бакрачева – психолог
“ На първо място освобождава напрежението. Дава простор на човек да погледне ситуацията, да погледне на живота през розови очила, което намалява стреса, подобрява имунната система и води до вътрешна хармония, което ни предпазва от всякакви негативни емоции. ”
Психолозите отчитат, че през летните и слънчевите дни хората се усмихват много по-често. А в забързаното ежедневие всеки намира различен повод да се усмихне.
Повече може да видите на страницата на TV+